rozwój / coaching / podróże / dochód online

+ Zrealizuj 3-10 sesyjny proces coachingowy

+ Promocyjna cena w związku z procesem akredytacji, w którym uczestniczę

+ Przepracuj wybrany obszar rozwojowy (zawodowy lub osobisty) w swobodnej i poufnej przestrzeni do pracy rozwojowej

Coaching to proces rozwojowy, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, nazwać cele i skuteczniej je osiągać. Sesja coachingowa to rodzaj rozmowy, w której coach prowadzi klienta zgodnie z określoną metodą prowadzenia sesji i modelem. Nie polega na dawaniu rad, lecz na odkrywaniu własnych możliwości, zasobów i sposobów działania.

Tematy na proces coachingowy

Przykładowe tematy, z którymi pracujemy w coachingu:

• poprawa organizacji czasu i efektywności osobistej
• budowanie pewności siebie i odwagi do podejmowania decyzji
• praca nad motywacją i konsekwencją w działaniu
• rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i radzenia sobie w relacjach
• ustalanie i doprecyzowanie celów życiowych lub zawodowych
• odnalezienie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym
• przygotowanie do ważnych zmian (nowa praca, projekt, rola)
• określanie kierunku rozwoju zawodowego lub życiowego
• praca z przekonaniami, które mogą blokować dalszy rozwój
• zarządzanie stresem i emocjami w codziennych sytuacjach

Poznaj rozbudowaną listę zagadnień podzielonych na 9 obszarów/kategorii tematów, z którymi można pracować w procesie coachingowym, TUTAJ.

Pojedyncza sesja lub proces

Możesz skorzystać z pojedynczej sesji lub skorzystać z serii sesji. W efektywnym coachingu proces trwa zazwyczaj od 4 do 10 sesji, jednak w określonych przypadkach klient otrzymuje potrzebną świadomość już w czasie jednej sesji.

Jak pracuję:

• Zanim rozpoczniemy współpracę, prowadzę krótką, 15-minutową rozmowę. Dzięki niej sprawdzimy, czy coaching jest odpowiednim narzędziem dla Twojej sytuacji, a Ty możesz zadać wszystkie pytania.
• Sesja coachingowa trwa 50–70 minut.
• Pracuję online, stacjonarnie lub hybrydowo, w zależności od potrzeb.
• Tempo i długość procesu coachingowego zawsze ustalamy razem.

Pracuję w oparciu o standardy i etykę ICF

Jestem liderem zespołów, trenerem i szkoleniowcem z wieloletnim doświadczeniem praktycznym w obszarach:

• budowania celów i perspektywy w warstwie prywatnej
• budowy i zarządzania zespołami (20 – 120 osób)
• prowadzenia projektów
• tworzenia stanowisk pracy i rekrutacji na stanowiska od specjalisty do poziomu c-level
• HR
• podnoszenie efektywności i poprawa jakości

Jestem przedsiębiorcą.

Jedną z moich największych motywacji w życiu prywatnym i zawodowym są podróże do dalekich miejsc, blisko natury, gdzie życie płynie innym tempem. Moim miejscem na ziemi jest dżungla amazońska.

W procesie coachingowym pracuję w oparciu o standardy i etykę ICF – International Coaching Federation.

Akredytacja ICF i niższa cena w podziękowaniu

Jestem w trakcie zbierania 100 godzin praktyki zawodowej coachingowej wymaganych do akredytacji ICF.
Akredytacja potwierdza:

• profesjonalny poziom umiejętności,
• pracę w zgodzie z kodeksem etycznym,
• przejrzystość i odpowiedzialność w relacji z klientem.

Będąc w procesie akredytacji, cena sesji wynosi obecnie 60 zł zamiast 300 zł.

To transparentny, ograniczony czasowo etap, który pozwala mi zdobywać doświadczenie, a jednocześnie oferować profesjonalne wsparcie w bardziej dostępnej cenie.

Licznik zrealizowanych godzin: 31 / 100 h

10% sesji charytatywnie

10% mojego czasu coachingowego przeznaczam na pracę z osobami, którym coaching może realnie pomóc, ale które aktualnie nie mogą sobie pozwolić na opłacenie usługi.

Jeśli znasz kogoś, dla kogo mogłoby to być wartościowe — możesz mu przekazać tę stronę lub napisać do mnie poniżej. Wspólnie zadbamy, by wsparcie było dostępne tam, gdzie jest potrzebne.

Pytania i odpowiedzi

Czym coaching różni się od terapii?

Coaching skupia się na przyszłości, celach i działaniach, które możesz podjąć tu i teraz. Nie analizuje przeszłych doświadczeń w takim stopniu jak terapia i nie zajmuje się leczeniem. To proces nastawiony na rozwój, konkretne rozwiązania i budowanie nowych nawyków.

Jak wygląda sesja coachingowa?

Sesja to prowadzona przez coacha rozmowa oparta na standardach i określonej metodzie pracy i odpowiednio dobranych pytaniach. Coach pomaga Ci zobaczyć sprawy z nowej perspektywy, nazwać cele, odnaleźć własne rozwiązania i przełożyć je na praktyczne działania. Pracuję zgodnie z wytycznymi ICF.

Jakie tematy mogę poruszyć podczas coachingu?

Coaching obejmuje szeroki zakres obszarów: organizacja czasu, motywacja, relacje, rozwój zawodowy, pewność siebie, podejmowanie decyzji, radzenie sobie ze stresem czy planowanie zmian życiowych. Pracujesz nad tym, co w danym momencie jest dla Ciebie najważniejsze.

Ile trwa jedna sesja?

Standardowo sesja coachingowa trwa od 50 do 70 minut. To czas wystarczający, aby omówić cel sesji, przejść przez kluczowe pytania i wypracować pierwsze wnioski oraz działania.

Ile sesji jest potrzebnych, aby zobaczyć efekty?

Pierwsze zmiany często pojawiają się już po 1–2 spotkaniach, jednak pełny proces zwykle obejmuje od 4 do 12 sesji. Dokładna liczba zależy od Twoich celów i tempa pracy. Zdarza się, że klient otrzymuje potrzebne rozwiązanie lub motywację w czasie jednej sesji.

Czy muszę się przygotować do sesji coachingowej?

Nie ma konieczności samodzielnej konkretnej i szczegółowej definicji celu. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartością i chęcią przyjrzenia się temu, co chcesz zmienić lub poprawić. Jeśli chcesz, możesz przed spotkaniem zastanowić się, z jakim tematem przychodzisz — pomoże to w efektywności sesji.

Czy coach daje gotowe rady i rozwiązania?

Nie. Rolą coacha jest pomóc Ci znaleźć Twoje własne odpowiedzi i możliwości działania. Dzięki temu rozwiązania są dopasowane do Ciebie i naprawdę działają.

Kontakt

Skorzystaj z jednej z dróg kontaktu: telefon, messenger, WhatsApp, by otrzymać odpowiedź na pytanie lub umówić 15 minutową konsultację.

lub formularz